說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【勳風】震盪噴霧水氧霧化扇(HF-090)
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許多人喜歡下班、放假時當「沙發馬鈴薯」，享受慵懶的時光，但你知道在沙發上也要「躺對姿勢」才不會傷身嗎？《華人健康網》報導，物理治療師指出在沙發上有7種「自殘」姿勢，會傷害骨骼、肌肉、脊椎和神經，讓身體越躺越糟。
自殘姿勢1：半躺半坐
半躺半坐會讓身體重心往後挪，讓上半身所有重量壓在脊椎上，變成「用腰」坐沙發，而不是「屁股」坐沙發，長久下來會造成腰痛，嚴重甚至會病變。
自殘姿勢2：趴躺
趴躺需動用脖子和背部全部的小肌肉維持姿勢，雖然看似輕鬆，實則對背部負擔大，長久下來會造成背部疲勞性痠痛。
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自殘姿勢3：深陷軟沙發
身體呈放鬆狀態深陷軟沙發有「2大傷身之處」，一是因為整個脊椎呈現彎實用商品曲狀態，容易造成椎間盤突出；二是因為整個上半身重量壓在脊椎上頭，習慣這種姿勢會加快脊椎磨損。
自殘姿勢4：左倚右靠
左倚右靠會讓一邊肌肉被延長，另一邊被縮短，使得肌肉緊繃，習慣這樣坐容易造成功能性脊椎側彎，或導致椎間盤突出某一側。
自殘姿勢5：盤腿或屈膝而坐
維持盤腿或屈膝的坐姿，會讓脊椎自然前彎，長久下來容易造成頸椎與腰椎椎間盤突出，甚至導致脊椎病變，此外，喜歡坐在地板上的人，也較容易罹患脊椎病。
自殘姿勢6：頭枕在沙發扶手
由於沙發扶手普遍太高，頭枕在上面會使椎間盤開始突出，變得容易落枕，或是肩頸緊繃。
自殘姿勢7：癱睡在沙發上
由於沙發太軟，躺在上面容易使整個脊椎變得彎曲，久了容易造成椎間盤突出，甚至是脊椎病變，是一種對脊椎的慢性自殺方式，不可不防！
下面附心得 上一則新聞讓大家了解時事
台北市議員李新今(28)日清晨驚傳墜樓身亡，本季熱推警方隨後趕抵現場，並調查釐清其墜樓原因；經過初步研判發現，他應該是從11樓外牆墜落，不過現場並沒有發現任何遺書。消息傳出後，國民黨團書記長陳永德受訪指出，被封為是「永遠的法規會主委」的李新，罕見地在此會期9月18日開議時，辭去法規會召集人職位；另當天會後竟還傳出，他在17日晚間吞下近70顆安眠藥，當時緊急送醫後，才保住一命。
陳永德受訪回憶道，本月18日開議當天，被封為是「永遠的法規會主委」的李新，竟突然辭去職位。當天和李新聊天時，面色蠟黃的他，也一直談及自己的身體狀況，已隱約感覺「怪怪的」。後來才有消息傳出，「說前一天(17日)晚上，李新吞了快70顆安眠藥，在仁愛醫院被救起來...」。
陳永德也提到，自己當時聽到消息，並不以為意，只覺得李新平常頗有主見，又很達觀，應該只是誤食，不料如今卻是用這樣的方式結束生命，令人痛心。
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